Freizeitwerkstatt Aarau

Diverses

Hatha Yoga

Erde Dich und finde wieder zu Deinen Wurzeln. Mittels Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) bekommst Du die Gelegenheit, vom Alltag Distanz zu gewinnen und Dich mit Dir, Deinem Körper und Deinem Atem zu verbinden. Für Anfänger_innen geeignet.

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