Freizeitwerkstatt Aarau

Diverses

Moving out of pain - aus dem Schmerz hinein ins Wohlbefinden

Speziell konzipierte Feldenkrais Gruppenlektionen in Bewusstheit durch Bewegung® für Menschen mit chronischen Schmerzen (Teil 1)
Du wirst verbal und präzise durch eine Abfolge von Bewegungssequenzen geführt, die Du in deinem Tempo ausführst. Durch Experimentieren mit spielerisch und sanft ausgeführten Bewegungen ensteht Bewusstheit für persönliche Bewegungsmuster. Du entdeckts neue Möglichkeiten und verbesserst deine Selbstorganisation. Schmerzen und Verspannungen können weichen. www.tatjana-pacheco-feldenkrais.ch

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