Freizeitwerkstatt Aarau

Diverses

Feldenkrais Gruppenlektionen - Bewusstheit durch Bewegung®

Feldenkrais® ist eine körperorientierte Lernmethode.
Du wirst verbal und präzise durch eine Abfolge von Bewegungssequenzen geführt, die Du in deinem Tempo durchführst. Durch Experimentieren mit spielerisch und sanft ausgeführten Bewegungen ensteht Bewusstheit für persönliche Bewegungsmuster. Du entdeckts neue Möglichkeiten und verbesserst deine Selbstorganisation. Schmerzen und Verspannungen können weichen. www .tatjana-pacheco-feldenkrais.ch

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