Freizeitwerkstatt Aarau

Diverses

Qi Gong Einsteigerworkshop*

Wir lernen und vertiefen die Basisübungen des Yijin Jing Gong. Durch das Praktizieren kommen wir in einen Zustand der Achtsamkeit, wodurch die Körperwahrnehmung geschult und verfeinert wird. Die Übungen stärken Knochen, Sehnen und Bänder. Dieser Workshop richtet sich an alle, die Qi Gong gerne kennenlernen möchten. *1Platz

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