Workshop
Du lernst, wie du mehr bei dir und mit dir selbst in Kontakt kommst. Mit passenden Meditationsschritten kannst du raus aus dem Druck und in ein entspannteres Gefühl gehen. Dadurch kannst du dich besser abgrenzen, wirst weniger von den Anforderungen überwältigt oder ausgelaugt und hast mehr Energie. Es darf wieder mehr Raum für dich, deine Leichtigkeit und deine Freude am tagtäglichen Tun entstehen